Meine Mutprobe – Sichtbarkeit

Vor Jahren hat mich ein Coach gefragt, was meine größte Angst ist. „Sichtbar und weithin hörbar sein“, habe ich geantwortet und im selben Moment wurde mir bewusst, dass das auch mein größter Wunsch ist und eine große Gabe. Mut bedeutet für mich: In all meiner Verletzlichkeit und gleichzeitig in meiner...

Voice-Rising

Mach mal Pause! – Atmen verbindet! Kennst du das: Du möchtest unbedingt etwas ausdrücken – und du redest und redest und vergisst dabei beinahe zu atmen, Alles fühlt sich angespannt an und fest… leider hört dir auch niemand mehr richtig zu, du hörst dich selber nur noch irgendwie von außen,...

Lampenfieber

Das menschliche Gehirn ist eine großartige Sache. Es funktioniert vom Moment der Geburt an – bis zu dem Zeitpunkt, wo Du aufstehst, um eine Rede zu halten. -Mark Twain- 
Kennst du das? Du hast etwas zu sagen – dann stehst du vor deinem Publikum – und die Worte bleiben...

Stimme und Person

Deine Stimme verrät viel über deine Persönlichkeit. Genau wie sich deine mentale und emotionale Haltung in der Welt in der Haltung deines Körpers widerspiegelt und – mindestens unbewusst – von deinem Gegenüber wahrgenommen wird, verrät auch deine Stimme viel über deine Stimmung und über deine Person. Neben Körperhaltung, Gestik,...