Balanciere dein Körper – Geist – Herz – Team & finde dein Element
Erst wenn wir unseren Körper bewußt wahrnehmen
und die Ursachen der Verspannungen kennen,
gelingt es, uns Schritt für Schritt
körperlich und seelisch von den Anspannungen
des Alltags zu lösen
Th. Bertherat/C. Bernstein
Tai Chi Chuan
ist eine sogenannte „innere“ Bewegungskunst, die auf chinesischen Traditionen beruht.
Es zeichnet sich durch langsame, fließende Bewegungen aus, die helfen, körpereigene Energien zu aktivieren und auszugleichen.
Balance
Sicher ist dir schon aufgefallen, wie fein dein Körper und deine Stimmung miteinander verbunden sind.
Dein Körper – Geist – Herz – Team spiegelt deine innere und äußere Balance.
- Was glaubst du, was für einen Einfluß es auf deine emotionale Stabilität hätte, wenn du dich um deine körperliche Präsenz bemühst?
- Was glaubst du, welchen Unterschied es für deine innere und äußere Balance macht, wenn du dich ganzheitlich zu spüren beginnst?
Wenn du Lust hast, das auszuprobieren, lade ich dich ein, auf der Basis von Tai Chi an deiner Körperpräsenz zu arbeiten!
Hier kannst du dich anmelden – oder –
schreib mir eine Nachricht und wir vereinbaren ein kostenloses Beratungsgespräch.
Seit 30 Jahren unterrichte ich Tai Chi und Körperpräsenz. In meinen Kursen hast du die Möglichkeit, dich selbst in Ruhe und in Bewegung neu wahrzunehmen.
Ich biete Übungen aus dem Tai Chi und Chi Gong an. Dabei geht die Auseinandersetzung mit Chi und Körperpräsenz weit über eine körperliche Gymnastik hinaus. Neben Prinzipien aus dem Tai Chi beziehe ich hin und wieder Elementen aus der Körperarbeit nach Elsa Gindler in meine Stunden ein.
Im Kurs hast du die Möglichkeit, dich selbst in Ruhe und in Bewegung neu wahrzunehmen. Ich arbeite mit Prinzipien aus dem Tai Chi Chuan und mit Elementen aus dem Chi Gong und der Körperarbeit nach Elsa Gindler. Dabei geht die Auseinandersetzung mit Chi und Körperpräsenz weit über eine körperliche Gymnastik hinaus.